מינימליזם: איך לחיות חיים משמעותיים

שלום יצורים חושבים!

מינימליזם: לחיות חיים בעלי משמעות - זהו ספר נפלא של שני חברים ג'ושוע פילדס מילברן וראיין ניקודמוס, שכאמור מצא אותי. כאשר לפני מספר חודשים החלטנו להיפטר מהטלוויזיה , תהיתי, האם אנו לבד? בלוג חברים מינימליסטים הפכו למקור הראשון שלי על אורח חיים חדש עבורי שנקרא "מינימליזם". אחרי שקראתי כמה מאמרים שלהם, קניתי את הספר שלהם. מעניין, לפעמים אתה לומד משהו על אנשים וחושב: "לא, זה קיצוני." ואז פתאום אתה מבין שאין כאן שום דבר קיצוני. זה רק שאנשים, כמו כולנו, מחפשים אושר! וכפי שהתברר, ישנם אנשים רבים כאלה: יותר משני מיליון יצורים חושבים מבקרים בבלוג המינימליסטי מדי שנה.

מסכים, יש משהו מאוד מושך ורומנטי באורח חיים כה חופשי. כולנו רוצים למלא את חיינו ברגעים החשובים, ולהיפטר מכל ה"זבל "שמשקלים (אנשים שליליים, מערכות יחסים גרועות, המון דברים מיותרים וכו '), אך לא לכולם יש אומץ. החבר'ה האלה גמרו את דעתם, שינו את חייהם לטובה בעצמם ומשתפים טיפים ומעניקים השראה לקוראים שלהם לשינויי חיים מזה מספר שנים. הם ראויים בצדק להצלחה המקוונת שהם נהנים כעת.

ספר זה קראתי בשני ערבים, הוא קטן, רק 119 עמודים. הכל ברוח המינימליזם - בקצרה, אך במהותה. מעניין שמבחינתי זה לא הפך לתגלית מיוחדת, כלומר להרבה דברים שהחבר'ה מדברים עליהם, כבר הגענו לעצמנו בדרכנו לשיפור עצמי ולחיפוש אחר אושר. בחלק מפרקי הספר נראה לי שההסברים היו פשוטים מדי ולא עמוקים מספיק. יחד עם זאת, היה שימושי מאוד לקרוא את מחשבותיו של מישהו ולהבין כי ראשית, אנו לא היחידים ש"חושבים ", ושנית, לוודא שהשינויים שאנו מנסים לבצע מסוגלים לעבוד, יתר על כן, הם כבר עובדים בשביל מישהו. מודל לחיקוי טוב והשראה הוא תמיד טוב שיש.

החבר'ה מדברים בכנות מאוד על חייהם, מהצד שנראו די מוצלחים עבור אחרים, אם כי הריקנות הפנימית גדלה מדי יום. הם "השיגו" כל דבר בחיים עצמם: הייתה להם עבודה ששילמה היטב, בתים, מכוניות ... ועכשיו, כש"החלום האמריקני "נראה קרוב מאוד, הם סוף סוף החליטו להסתכל בכנות על חייהם מהצד. התברר שכל הערכים החומריים הללו לא עשו אותם מאושרים, להפך, ככל שהיה להם יותר, כך גדל הריקנות בחייהם, אותם הם ביקשו למלא בדברים גדולים עוד יותר.

החבר'ה מתארים היטב כיצד אישיותם נעלמה למקצוע שלהם . הם עבדו ימים כלילות בעבודה שלא אהבו במיוחד, להשיג מעמד מסוים, להפוך למשמעותיים באמצעות מעמד זה, לקבל קידום או שבח נוסף מהממונים עליהם. הם חשבו: "בואו להיות במצב גופני ירוד, ירודים בבריאות, אומללים ... אבל אנחנו מרוויחים כסף."

ואז, כמו שאומר הפתגם הרוסי, "לא היה שום אושר, אבל המזל עזר": אמו של יהושע נפטרה. והם הבינו: רק זמן מסוים ניתנה לנו בכדור הארץ הזה. אנו יכולים לבזבז אותו, להשיג עושר חומרי, או אנו יכולים להקדיש זמן זה לחיות את חיינו בצורה משמעותית ומשמעותית . הם החליטו לבחור את האחרון. הם בחרו במינימליזם ככלי שאפשר להם להיפטר מהיותר, להתמקד בחשוב, למצוא אושר, תחושת סיפוק וחופש .

כיום לחיות חיים משמעותיים עבור חבר'ה פירושו יכולת לעשות את הדברים הבאים:

1. דאג לבריאות שלך

אין דבר חשוב יותר מבריאות, לכן אכילה בריאה ופעילות גופנית הפכו למרכיבים בלתי מתפשרים בחייהם.

2. ניהלו מערכת יחסים טובה

לעתים קרובות בחיים מסתבר שאנחנו מבלים יותר זמן עם אנשים שאנו אדישים אליהם (בדרך כלל עמיתים לעבודה), ופחות זמן עם מי שאנחנו אוהבים ושאנחנו באמת מעריכים אותם (המשפחה, הילדים, ההורים שלנו) חברים). החבר'ה החליטו לסקור את מערכת היחסים שלהם ולתת להם זמן, תלוי בחשיבותם. החלטה כה ברורה ופשוטה, אך יחד עם זאת קרדינלית וגאונית.

3. מצא את התשוקה שלך בחיים (דבר אהוב)

אי אפשר לכנות עסק מועדף, כמו שאומרים, עבודה. החבר'ה מכנים זאת "שליחות", השונה משמעותית מ"עבודה "או" קריירה ". למרות העובדה שכמעט כל העולם מעריך משמעות אנושית, תלוי באילו אנשים עובדים וכמה כסף הם מרוויחים, אין זה אומר שעליך ללכת בעקבותיו. ��אלו את עצמכם, מי אתם כאדם? אתה לא העבודה שלך, לא הדברים שלך, לא המצב שלך. אתה אישיות צומחת. אתה מסוגל להרבה. מצא את מה שאתה באמת רוצה לעשות, יש סיכוי גדול שהעסק האהוב עליך ייתן לך את האפשרות להרוויח מספיק כדי לשלם את החשבונות שלך. כשאתה מבין שאתה לא צריך הרבה כסף בשביל האושר, אתה מבין שעשיית מה שאתה אוהב זה חלום בר ביצוע.

4. צמח כאדם

מה שנראה אתמול בלתי אפשרי נראה לרוב אפשרי מחר. אדם צריך להתפתח ללא הרף, להעלות את הסטנדרטים שלו ואת רף ה"בלתי אפשרי ". לאט לאט אך בוודאי לגדול כאדם. "יציאה מחוץ לאזור הנוחות שלך היא חלק חשוב מהצמיחה".

5. תרמו תרומה חשובה לחברה

ככל שאנו צומחים ומצליחים כך יש לנו יותר הזדמנויות לעזור לאחרים. ככל שאנו עוזרים לאחרים, כך אנו גדלים כיחידים. האמת המוחלטת. "האמת היא שנתינה היא חי."

מעניין שמינימליזם לרוב קשור לאופן שבו אנשים חיים בלי משהו: בלי חבורה של דברים, בלי אלקטרוניקה מיותרת, בלי מכונית ועוד. הערך של הספר הזה עבורי היה ההבנה שמינימליזם לא כל כך קשור למה שאנחנו נפטרים מחיינו, זה יותר על איך שאנחנו ממלאים את חיינו . נראה לי שזה היה רעיון מחברי הספר הזה, אם כן, הם העבירו אותו באופן ברור וברור לקוראים.

��ה אתם חושבים, יצורים חושבים? ��אם אתה מתעניין באורח החיים המינימליסטי?

ספר במתנה!

חיים מודעים: